A principal forma de prevenção é a alta ingestão de água e não “segurar” a urina, já que ela é importante para carregar impurezas e higienizar o canal urinário. Como as causas podem ser diversas, elas só podem ser confirmadas pelo médico, por meio de exames de imagem, caso a suspeita seja de cálculo a malformação, por exemplo.
SINTOMAS MAIS COMUNS
• Ardência forte ao urinar;
• Forte necessidade de urinar, mesmo tendo acabado de voltar do banheiro;
• Urina escura;
• Urina acompanhada de sangue;
• Urina com cheiro muito forte;
• Dor pélvica;
• Dor no recto;
• Aumento da frequência de micções.
PREVENÇÃO
Beba muito líquido, especialmente água; limpe-se após urinar para evitar que bactérias se acumulem no local e entrem no trato urinário; urine após as relações sexuais para esvaziar a bexiga; prefira os absorventes externos em vez de internos e troque de absorvente cada vez que for ao banheiro; não use spray ou pó para a higiene feminina. Como regra geral, não utilize nenhum produto que contenha perfumes na área genital; evite usar calças muito apertadas; use calcinha e meia-calça de algodão e troque-as, pelo menos, uma vez por dia.
Fonte: http://www.emfocomidia. com.br/
